Hallingdal menn senior A

Hallingdal menn senior A

Ukesyklus 18

Postet av Hallingdal menn senior A den 25. Apr 2015

Ny spennende uke, med mange kamper. Følg godt med.

Høydepunktet er NM første runde på torsdag hjemme mot Valdres kl. 1930. Vi vil videre. Mobiliser folk til å stille opp på kampen. Mener også at det er en selvfølge for at alle i HFK kommer og heier oss frem til seier.

Vanskelig å få til en veldig god treningsuke, men det forventes at den enkelte tar tak i tillegg til opplegget som følger.


SYKDOM + ALKOHOL

Vær nøye i disse kommende ukene, det har vært med på å felle oss før. Russen må være ekstra nøye. Kle dere ordentlig skift vått tøy raskt. Ikke dele drikkeflasker, ikke kleng for mye på russen ;) Vi har mange viktige kamper i tiden som kommer og ønsker ikke at vi ødelegger det sportslige ved at mange blir «unødvendig» syke.

Ber også om at russen passer godt på seg selv og hverandre, husk vi er glad i dere ;)

Selv om det er en del fristelser i forhold til glade maidager, minner vi om alkoholreglene. Hvis dere skal på en eller annen happening som kommer i konflikt med de reglene avklarer dere med den aktuelle hovedtrener eller best av alt holder dere helt unna alkohol. Vi får greie på det meste uansett og liker ikke de som ønsker å skjule det for oss. Husk også at trening rekker dere uansett om det skjer ting på kvelden.

FORFALL ++

Følg med på Facebook og hjemmesiden for info og eventuelle endringer.

Meld forfall på Facebook eller SMS til rett trener. Grunnen må være god og er du skadet skal du trene alternativt og helst på banen. Jansen 90053225, Jørund 90861586, Pawel 40573924, 41472215, Abdikafi 41845084 og Stian 90572582. Ikke tro at vi vet du er borte!!

Prioriter. Ikke reis på ferie titt og ofte, hvis du skal noe gi beskjed i god tid.


Serieoppsett 3 div 2015 http://www.fotball.no/System-pages/TabellTermin/?tournamentId=143537

Serieoppsett 5 div 2015 http://www.fotball.no/fotballdata/Lag/Hjem/?fiksId=11766



Serieoppsett 7 divisjon 2015 http://www.fotball.no/fotballdata/Lag/Hjem/?fiksId=162872

Serieoppsett G 19 jr 1 http://www.fotball.no/fotballdata/Turnering/Terminliste/?tournamentId=144314

Serieoppsett G 19 jr 2 http://www.fotball.no/fotballdata/Lag/Hjem/?fiksId=177503



18

2704

A + B tren

kl. 1545 Forbered NM Valdres. Viktig!!



Pawel og Jansen





SERIESTART

JUNIOR 2



HFK/Geilo jr 2 –HSK 2 på Gol

Kl. 1900

Oppmøte

kl. 1800

Kafi og Stian

2804

Jr. tren + de fra A og b som ønsker

kl. 1545



Pawel, Stian og Kafi







2904

Topp som vanlig

1-2. og 7-8 t





HFK A og B kl. 1930

Jørund, Stian og Jonas



SPORTSPLAN ØKT på NESBYEN

For trenere og spillere i NIL

Kl. 1730-2030



Pawel og Jansen



3004

Jr. kl. 1545

Kafi og Stian.





NM FØRSTE RUNDE JUNIOR



HFK-Valdres

Kl. 1930

Oppmøte

kl. 1815









0105

FRI



Geilo/HFK 2

På Geilo

Kl. 1500

Møte kl. 1345

0205

HFK-Ready

Kl. 16 Gol

Oppmøte

kl. 1445

0305

SERIESTART

HFK/Geilo jr 1

- Konnerud

Kl. 1500

Oppmøte

kl. 1345










Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc