Arkiv
UKESYKLUS 3 2016
Postet av Hallingdal menn senior A den 16. Jan 2016
I den kommende uken kommer den første tellende kampen. Søndag skal vi ned til AKA arena og møte Haugsbygd kl. 1800 i Junior NM. Se mer info lenger ned.
De som ikke har levert skjema til Kyrre, må gjøre det nå. Hvis ikke blir det ikke noe utstyr på deg. Det er også svar på treningsleiren der. Vi kommer også ut med et spørsmål om Barcelona - Arsenal kampen, i løpet av få dager. Bindende og raskt svar, men det blir dyrt 2500 kr er antydet!!
Viktig at alle tar ansvar i forhold til kjøring til Valdres, blir for mye å organisere for oss. Tirsdager bør gå bra, men torsdager må man planlegge bedre. Vi er avhengig av foreldrehjelp her.
Minner om at alle melder forfall til rett trener. Pawel tlf 40573924, Arek (på engelsk) 40598387, Stian 90572582, Jarle keepere 48866890 og Jansen 90053225.
| 3
| 1801
Egentrening Uth/styrke
Blir kaldt men samles i grupper. Tren gjerne på studio, svømme etc
| 1901
Kl. 0940-1120 Skoleøkt Jenter og gutter Møte ved trappa. Inne styrke/ spinning Gøran og Pawel
C Kl. 1600 Gol Lunsj på IFO først. Møte til trening på Samfunnshuset. Start sykling først. Arek kan bli litt sein.
Kl. 2000-2200 i valdres Avreise ferdigskiftet kl. 1900 fra Gol Stian, Pawel og Jansen. Jarle tar keepere
| 2001
Skoleøkter Spillrelaterte Med tema
| 2101
Utholdenhetstrening i grupper Kl. 1900 Geilo hallen Kyrre, Arek og Sondre Ål: Are Gol: Samfunnshuset Stian B Nes: Hallen Pawel. NB!! Kan fort bli for kaldt.
C- Gruppe Kl. 2000 Valdres Avreise kl. 1900 fra Gol Jesper, Markus, Pawel og Arek
| 2201
Skoleøkt Spillrelatert Med tema
| 2301
HFK G 16 Samling i Valdres 12-1600 Avreise kl. 1030
| 2401
HFK akademiet 0945-1145
NM Haugsbygd –HFK Aka Kl. 1800
Avreise med privatbiler Fra Gol kl. 1430 Reiser med tropp på 15 spillere. |
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.